Neugeborenen im Hause und

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Ich werde hier ehrlich Nike Air Max Classic BW Femme sein - mein Posteingang ist eine Art Katastrophe und eine gro?e Quelle von Stress. Ich h?re gerne von Lesern und lese im Allgemeinen jede E-Mail, die in meinem Posteingang eingeht, aber die Beantwortung ist mit zunehmendem E-Mail-Volumen immer schwieriger geworden. Wenn ich versuche, Zeit mit meiner Familie (ich habe eine Frau und drei kleine Kinder) zu verbringen, Blogposts zu schreiben, zu laufen (damit ich die von mir überprüften Produkte testen kann), in der Klinik zu Nike Air Max 90 Femme Rose arbeiten und E-Mails zu beantworten, wird letzteres in der Regel zu kurz schrumpfen. Obwohl ich mein Bestes versuche, auf E-Mails zu antworten, vergehen manchmal Wochen, bis ich die Gelegenheit bekomme, meinen Posteingang in Angriff zu nehmen. Manchmal rutschen Nachrichten von der ersten Seite meines Posteingangs für immer im Abgrund von Google Mail verloren Nike Air Max 270 Dames (leider ?fter, als ich zugeben m?chte). Ich bin ein Trottel für eine gute Ausdauersportgeschichte und ?fter, wenn es darum geht Menschen, die unglaubliche Beharrlichkeit zeigen, neigen dazu, ein bisschen emotional zu werden (denken Sie an NOVA Marathon Challenge oder Spirit of the Marathon). Neulich hat ein Freund von mir auf Dailymile einen Link zu einer Podcast-Episode von WYNCs Radiolab gepostet, in der verschiedene Geschichten von Menschen erz?hlt wurden, die die Grenzen Nike Air Max 90 Dames Roze des menschlichen K?rpers, sowohl physisch als auch mental, erprobten. Ich würde lügen, wenn ich nicht zugeben würde, dass ich etwas verstopft bin, w?hrend ich mir das anh?re. Hier ist die Beschreibung der Episode auf der Radiolab-Website: ?Jad und Robert sprechen mit zwei Ironman-Konkurrenten, Julie Moss und Wendy Ingraham, um herauszufinden, wie sie das machen, was sie tun. Der Physiologe Dr. David Jones erkl?rt uns, wie man die Stimme in Ihrem Kopf t?uscht, die Ihnen sagt, dass Sie ersch?pft sind. Dann folgen wir zwei M?nnern, Patrick Autissier und Jure Robic, die in einem verrückten Rennen namens The Ride Across America so schnell wie m?glich über das Land radeln. Produzentin Lulu Miller erz?hlt uns ihre Geschichte, und der New York Times-Autor Daniel Coyle führt uns durch den Prozess des physischen und mentalen Zusammenbruchs, Nike Air Max 90 Hombre Azul mit dem RAAM-Konkurrenten konfrontiert sind. “? Helfen Sie einem neuen Elternteil! Als Vater eines Neugeborenen suche ich nach Vorschl?gen, wie ich mit dem Training mit einem Baby im Haus umgehen kann. Ich würde gerne von Ihnen allen Ideen dazu h?ren. Wenn Sie Vorschl?ge haben (sowohl für Mama und Papa), k?nnen Sie sie als Kommentar hier hinterlassen, oder mir eine Nachricht senden. ?Ich trainierte für meinen ersten Marathon mit einem Neugeborenen im Hause und hatte nur Nike Air Max 270 Damen Rosa bis zu bekommen, bevor jemand anderes war wach und meilenweit unterwegs; Das bedeutete einige wirklich frühe Morgen. Ich trainierte nicht wie jetzt, aber ich stand gegen 5 Uhr morgens auf, rannte hinein, kam zurück und duschte und ging dann wieder ins Bett, w?hrend mein Mann aufstand und sich fertig machte für Arbeit. Der Joggingwagen half auch. Und Nike Air VaporMax Dames manchmal musste ich weglaufen, w?hrend einer von ihnen weinte - das war hart, aber mein Mann sagte immer, dass es ihnen gut ging, wenn ich weg war. Es gab ihnen die Gelegenheit, sich zu binden. Ich war den ganzen Tag bei ihnen zu Hause und brauchte die Pause. Ich denke, es hat mir geholfen, viel geduldiger und ausgeglichener zu sein. Es wird viel Engagement erfordern. Setzen Sie sich mit Ihrer Frau zusammen und planen Sie Ihren Tag. Finden Sie die freien Zeiten und entscheiden Sie, Nike Air Max 270 Femme wann die beste Zeit für Sie ist, um zu trainieren, ohne dass jemandem Unannehmlichkeiten entstehen. Aus dieser freien Stunde muss man das Beste machen. Oder, wie Paul schon sagte, lass es sein und steh extra früh auf, damit du Zeit für dein Training und den Rest des Tages für das Wichtigste in deinem Leben hast ... Familie. Wir haben einen 3-j?hrigen, der Nike Air VaporMax Mens in die Kindertagesst?tte geht. Letztes Jahr und einen Teil dieses Jahres war ich der einzige Fahrer, also musste ich alle fahren und lie? mir sehr wenig Zeit, um viel zu tun. Der Tag war voller Hektik… also habe ich mich für das Laufen w?hrend meiner Mittagspause entschieden. Gelegentlich koordinierte ich einen Nachtlauf mit meiner Frau. Jetzt f?hrt meine Frau uns in die Kindertagesst?tte und zur Arbeit, l?sst mich ohne Auto und wartet eine Stunde nach der Arbeit darauf, Nike Air Max 95 Mens dass sie abgeholt wird. Statt zu sitzen und zu warten, laufe ich in dieser Stunde. Wie ich sagte,. Sie müssen das Beste aus jedem einzelnen freien Moment machen, den Sie w?hrend des Tages bekommen. Und eine verst?ndnisvolle Frau zu haben, hilft auch, aber denken Sie daran, dass der verst?ndnisvolle Teil in beide Richtungen funktioniert

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