s que respalden las afirmaciones de que e

#1
Los problemas de manufactura son un tema seguro, pero según mi experiencia, medir zapatos con calibres C es el más cercano a la compensación anunciada. Con el tiempo, es probable que la compresión de la media suela varíe debido a las razones que sugieres, así como a Nike Air Max 90 Dames cosas como el peso del corredor y, probablemente, el tipo de golpe de pie. Pero, si usted asume que la heterogeneidad es un problema en todos los zapatos, debería caer como una variación sobre una media. Por lo tanto, un desplazamiento de 12 mm puede variar un poco con respecto a ese número, y un 8 mm hará lo mismo.
La pendiente es un punto excelente. Si mantiene la misma diferencia de altura entre el talón y el antepié, la pendiente será más severa en un zapato más peque?o. La caída sería la misma, pero la pendiente cambiaría. Este es mi problema con muchos zapatos para ni?os: son esencialmente versiones mini de zapatos para adultos y tienen una pendiente descendente loca desde el talón hasta el pie. La escala por tama?o sería ideal, pero sospecho que aumentaría los costos de fabricación, ?no es así? Eso podría hacer que la Nike Air Max 270 Femme elección lógica sea improbable. ?En un mundo perfecto, todos tendríamos zapatos personalizados! Lo bueno de cero zapatos es que no tienes que preocuparte por esto: la pendiente siempre será la misma. El Consejo Americano sobre el Ejercicio (ACE, por sus siglas en inglés) ha estado criticando a la industria del calzado recientemente. Hace varios meses pusieron a prueba los zapatos para tonificar, y descubrieron que las afirmaciones de un aumento en el uso de músculos y la quema de calorías no se verifican cuando se analizan en el laboratorio. Aquí hay un extracto del estudio de zapatos de tonificación ACE: “En todos los ámbitos, ninguno de los zapatos de tonificación mostró aumentos estadísticamente significativos en la respuesta al ejercicio o la activación muscular durante ninguna de las pruebas en la cinta de correr. Simplemente Nike Air Max 2017 Femme no hay pruebas que respalden las afirmaciones de que estos zapatos ayudarán a los usuarios a ejercitarse más intensamente, a quemar más calorías o a mejorar la fuerza y ??el tono muscular ... "En otras palabras, ponen a prueba las afirmaciones de mercadeo de los fabricantes de zapatos, y no lo hacen. No se apile a la ciencia. Ayer, ACE publicó los resultados de un estudio de otra tendencia al rojo vivo del calzado. Específicamente, publicaron los resultados de un estudio que examinó cómo correr en los zapatos Vibram Fivefingers al estilo de pies descalzos se compara con correr con los pies descalzos y correr en un zapato para correr con amortiguación típico. Al enfocar primero la cinemática, los resultados del estudio indicaron que los 16 Los individuos eran delanteros de tacón en los zapatos New Balance. Sin embargo, cuando están Nike Air Max 95 Hombre descalzos o en los zapatos Vibram, aproximadamente la mitad de los individuos cambiaron a un patrón de aterrizaje de golpe de antepié con una mayor flexión plantar del tobillo en el momento del contacto con el suelo. Además, independientemente del tipo de golpe de pie, los sujetos mostraron menos flexión total de la rodilla durante la postura cuando corrían descalzos o en Vibrams que cuando usaban los zapatos NB (así que la forma cambió de alguna manera, incluso si el patrón de golpe de pie no lo hizo). En comparación con ambas condiciones, los corredores descalzos exhibieron menos pronación (?Me encanta esta peque?a pieza de datos!). Con respecto a la cinética, los investigadores se centraron en las tasas de carga vertical: la tasa de carga se refiere a la rapidez con que el pie impacta en el suelo (por ejemplo, más sobre Adidas Ultra Boost Femme esto, lea este post en las tasas de carga). Existe cierto debate acerca de si la tasa de carga es un buen predictor de la probabilidad de sufrir una lesión por carrera, pero existe evidencia de al menos una asociación entre la tasa de carga vertical y el riesgo de ciertos tipos de fracturas por estrés. Los resultados del estudio ACE indicaron que los delanteros delanteros exhibieron tasas de carga promedio más bajas que los delanteros del talón (ver gráfico a continuación). Entre los huelguistas del antepié, las tasas de carga fueron significativamente más bajas cuando los corredores estaban descalzos o en Vibrams que cuando usaban los zapatos con amortiguación neutros. El patrón opuesto se mantuvo para los delanteros del talón: las tasas de carga fueron significativamente más altas cuando estaban descalzos o en Vibrams. Otra forma Nike Air Max 2017 Dames de decir esto es que los zapatos acolchados produjeron las tasas de carga más bajas de las tres condiciones para los delanteros del talón, pero las tasas de carga más altas para los delanteros del pie. El dise?o del estudio ACE fue simple y directo. Investigadores de la Universidad de Wisconsin La Crosse reclutaron a 16 corredoras sanas para participar, y proporcionaron a cada sujeto un par de zapatillas Vibram Fivefingers Bikila. A los sujetos se les permitió dos semanas para aclimatarse a los zapatos, y se les indicó que corrieran en ellos 3 veces a la semana por hasta 20 Nike Air Max 270 Femme minutos en cada ocasión (o hasta que ocurriera la incomodidad - yo personalmente abogaría por un aumento de velocidad mucho más lento que este ). Después del período de aclimatación de dos semanas, los sujetos fueron llevados al laboratorio y corrieron a Adidas Ultra Boost Femme través de una plataforma de fuerza bajo tres condiciones de calzado (7 veces en cada condición): 1) descalzos, 2) en Vibram Bikilas, y 3) en zapatos acolchados neutros (New Balance 625). Se realizaron mediciones tanto cinemáticas (por ejemplo, ángulos articulares) como cinéticas (fuerza) para cada prueba de carrera.

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 3 guests

cron