igen und beschlagenen

#1
Dies ist bei weitem der Bereich, in dem ich die meisten Kommentare habe. Wenn Sie zum ersten Mal ein Paar Newton-Schuhe anziehen, Nike Air VaporMax Damen k?nnen Sie sofort feststellen, dass sie etwas anderes haben. Die Kombination aus einer niedrigeren Ferse + einem dickeren Vorfu? und den Bet?tigungslaschen l?sst den Eindruck entstehen, dass Ihr Vorfu? tats?chlich h?her über dem Boden liegt als die Ferse. Es ist ein merkwürdiges Gefühl, wenn Sie diese Schuhe noch nie www.tobiasstiftung.de anprobiert haben. Es wird vermutet, dass dies haupts?chlich auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass die Bet?tigungsnasen nach unten über die H?he der Vorderfu?-Au?ensohle hinausragen, und dies gibt das Gefühl, dass sich eine zus?tzliche Stange oder ein zus?tzlicher Materialkeil unter dem Vorderfu? befindet. Es ist nicht unangenehm, Adidas Ultra Boost Dames nur anders - das Gefühl, das ich am ehesten erlebt habe, ist das Tragen von Cross-Country-Rennflats. Ein unglückliches Ergebnis im Zusammenhang mit der Verdickung des Vorfu?es ist, dass ich ein gewisses Ma? an Bodengefühl bei Sir Isaac verloren habe - ich fühlte mich einfach zu hoch über dem Boden. XC-Flats hingegen kombinieren ein Newton-?hnliches Gefühl, sind aber n?her am Boden, was meiner pers?nlichen Pr?ferenz besser entspricht (und sie sind viel billiger). Vorfu? ?Aktuator?sen“ am Newton Sir Isaac - beachten Sie, dass es solche gibt Keine Abnutzung Nike Air Max 270 Femme der Stollen, was darauf hindeutet, dass ich nicht auf ihnen gelandet bin. Ich hatte die Erwartung, dass die Stollen des Vorfu?antriebs am Newton (siehe Foto oben) zu einer st?rkeren Vorfu?landung führen würden. aber zu meiner überraschung denke ich, dass ich beim ersten Nike Air VaporMax Femme Newton-Lauf tats?chlich eine schlechtere Ferse getroffen habe als bei den meisten anderen Schuhen. Ich habe überhaupt keine Schuld an den Schuhen und nachdem ich mich bewusst bemüht hatte, meinen Schritt zu verkürzen und meine Trittfrequenz zu erh?hen, fühlten sie sich etwas besser. Davon abgesehen bin ich nie an den Punkt gekommen, an dem ich mich beim Laufen mit Sir Isaac wirklich wohl gefühlt habe, und basierend auf meinem Abnutzungsmuster an der Ferse (siehe Foto unten) bin ich ziemlich zuversichtlich, dass ich mit der Ferse aufgefallen bin ziemlich regelm??ig (und das k?nnen Sie auch in den Videos sehen, die ich Nike Air Max 90 Femmeunten gepostet habe - ich konnte nur dann einen Vorfu?schlag bekommen, wenn ich ihn bewusst erzwungen habe, was sich unangenehm anfühlte). Ich habe viel darüber gelesen, wie man sich an die Newtons anpasst und wie man Zeit Nike Air VaporMax Dam und Mühe braucht, um sich anzupassen, aber nach fast 60 Kilometern habe ich keine gro?e Verbesserung gesehen, und dies trotz der Tatsache, dass ich auch regelm??ig und regelm??ig laufe scheinen in minimalistischen Schuhen mit relativ dünnem Absatz (XC - Flats, Vibrams Fivefingers usw.) auf den Fersen meiner Newton Sir Isaac - und Brooks Mach 11 - Schuhe aufzufallen. Beide haben eine ?hnliche Laufleistung (jeweils ca. 60 km) - beachten Sie den st?rkeren Verschlei? (gelbe Pfeile) der Sir Issacs (rechts), der auf einen st?rkeren Fersenauftritt hinweist. Eines der Dinge, die mir aufgefallen sind, ist der für mich milde Absatz Streik scheint der bequemste Gang in den meisten Paar Schuhen zu sein. Ich bin an einem Punkt Nike Air Vapormax Dames angelangt, an dem ich nicht mehr viel Sinn darin sehe, die Anstrengung in den Versuch zu stecken, etwas zu ?ndern. Ich Nike Air Max Classic BW Dam vermute, dass ich in den Vibrams (und manchmal in den XC-Flats) einen Mittelfu?schlag mache, aber wenn ich raten müsste, bin ich wahrscheinlich in fast allem ein milder Fersenstürmer, und das ist in Ordnung für mich. Ich vermute, dass ein mildes Fersenschlagen für meinen K?rper am effizientesten ist und ich bin über alle Wünsche hinweggekommen, die ich h?tte ?ndern müssen. Es ist erw?hnenswert, dass Daniel Lieberman in seiner kürzlich durchgeführten Studie zu Fu?schlagmustern bei barfü?igen und beschlagenen L?ufern sogar feststellte, dass einige seiner gewohnheitsm??ig barfü?igen L?ufer Fersenstürmer waren. Au?erdem habe ich ein Video von m?nnlichen Elite-L?ufern des Boston-Marathons 2010 gepostet, aus dem hervorgeht, dass auch einige von ihnen Fersenstürmer sind (einschlie?lich des Siegers des NYC-Marathons 2009, Meb Keflzighi)Nike Air Max 270 Femme es wird behauptet, in einigen F?llen zu sein. Es ist durchaus m?glich, dass sich die Dinge Nike Air Max 90 Dam ?ndern, wenn ich die Newtons für die n?chsten 50 Meilen trage und mich wirklich darauf konzentriere, meine Gangart zu ?ndern, aber ich bin mir immer noch nicht sicher, ob ich dabei einen gro?en Nutzen sehe. Bitte beachten Sie, dass dies einfach www.braderiekwadijk.nl meine Meinung ist und andere anderer Meinung sein k?nnten.

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